大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。一个星期都没有便意是怎么回事，没有便意是怎么回事，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可能是呼吸节律紊乱。

2、大运动量锻炼时，破坏了均匀的有节奏的呼吸，使吸氧量下降，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳，隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用，导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。对于这类腹痛，关键是调整呼吸节律，尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。

3、也可能是 腹直肌痉挛。

4、多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。