大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。炒薏米泡水喝一个月能减肥吗，炒薏米茶泡水减了40斤，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

薏米茶对减肥有一定的作用。

红豆薏米茶的功效与作用

1、祛湿养胃

红豆薏米具有祛湿的作用，可以帮助人体排除体内的湿气与毒素，芡实的作用是补脾健胃，帮助调节人体的脾胃功能。

2、降低三高

因为产品的主要成分是红豆、薏米和芡实，其中富含多种膳食纤维，能促进废弃物的排除，辅助降低三高。

3、调节肠胃功能

其中含矿物质和维生素，能加快人体的正常代谢，减轻肠胃负担，还能清除肠胃中的病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。

4、消除水肿

红豆薏米茶中富含多种营养物质等，可加速肠道的蠕动，有利尿的功效。

5、减肥减脂

红豆薏米中含纤维成分，增加饱腹感，此时会降低能量摄入，加速肠胃的蠕动，有减肥作用。

6、美容养颜

红豆和薏米中富含多种有益物质，降低水钠留置导致的水肿，气色会更好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。