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羊肉和什么能一起吃营养最好 羊肉和什么能一起吃

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。羊肉和什么能一起吃营养最好,羊肉和什么能一起吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。羊肉和什么能一起吃营养最好,羊肉和什么能一起吃,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

羊肉能和白萝卜一起食用,做成白萝卜煮羊肉品尝,具体做法如下:

准备材料:羊肉 1000克、白萝卜 1500克、盐 适量、陈皮 1块、红枣 10个、生姜 10克、西红柿 2个、老抽 10克。

1、首先使用菜刀把羊肉切块,放一旁备用。

2、切好后把羊肉焯水,捞出用清水冲洗干净。

3、然后把肥肉放入锅中,开小火慢慢煎,如下图所示。

4、等待油出来后锅中加入准备好的花椒,盐,用铲子翻炒均匀,盛出进行冷却。

5、锅内放入羊肉,快速翻炒。

6、加准备好的红枣、陈皮、生姜、老抽和盐,炒匀后放入水,盖上盖子,大火煮开。

7、煮开后全部倒入电压力锅,加入适量的西红柿和清水,盖上盖子,工作12分钟。

8、锅内放油加热,放入萝卜,使用铲子快速翻炒。

9、锅内倒入肉,继续使用铲子炒匀。

10、锅中加水,盖上锅盖,中火煮8分钟。

11、8分钟后起锅,放入盘中,撒上备好的葱花,做好了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。