大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。不睡午觉对身体有什么坏处，不睡午觉的坏处，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、没有多大影响。

2、根据个人身体情况自行掌握即可.不过午休精神就会好很多,特别是夏季.不然人很容易疲劳,苍老的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。