大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。一天做30个仰卧起坐会瘦肚子吗视频，一天做30个仰卧起坐，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能，但会很慢。

2、 也就是说这个强度虽然也能练出，

3、 但需要时间长，

4、 可能是几年或者更多。

5、 所以要想练出六块腹肌，就得增加训练的强度，每天两次或者是每天做的个数多一些。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。