做俯卧撑能减肥吗 俯卧撑能练腹肌吗
2024-06-15 06:45:24
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。做俯卧撑能减肥吗,俯卧撑能练腹肌吗,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不能。2、...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。做俯卧撑能减肥吗,俯卧撑能练腹肌吗,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不能。
2、俯卧撑是练胸肌的,不练腹肌,腹肌需要做卷腹才行。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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俯卧撑能练腹肌吗
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