大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。没朋友没社交很孤独怎么办，孤独怎么办，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，

2、太多不高兴的事情发生，人就会变得不高兴，有的时候自己是不知道自己不开心的，直到有人说，“你是怎么了，不开个笑脸”，这个时候才知道自己的情绪很糟糕，心情很不好。对，问问自己，你怎么了，伤心，难受，委屈，无助还是孤独了。

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4、如果发现自己是太孤独了，要努力帮助自己从这种状态走出来。积极的面对自己的负面情绪，阳光照耀的地方，雾霭终会散去。

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6、去参加活动，当积极投入在活动中去，就无暇顾及自己孤独的内心世界。活动结束后，满脑子都是活动的点点滴滴，突然间你会发现自己已不再孤独了。

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8、曾经一起哭一起笑一起打一起闹的朋友，亲戚甚至是亲人，都各奔前程，久未联系，如果孤独了，打个电话，聚一聚，谈谈过往，聊聊家常，那份暖暖的亲情友情和人情，会将孤独赶跑得远远的。

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10、学会倾诉。找一个值得信赖的朋友倾诉，充分的表达自己，让她充分的了解你，从而理解你，安慰你，呵护你，帮助你。有什么比朋友的怀抱更轻松更舒适更宽容更无所顾忌呢。

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12、去帮助那些老弱病残等需要帮助的人，在这份付出当中，你会看到生命的凝重无奈，但也更能感知到生命的尊重和可贵，还有什么理由去孤独呢？

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14、精神生活自古以来都是生命的核心，忽略了精神世界的建造，就会被孤独就会缠绕。做一个勤劳的人吧，说大了是梦想，从小处讲是走正道。不管怎样，只要你积极生活，孤独就会远离，还你快乐的心灵。

15、祝你幸福开心，快乐每一天

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。