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喝鸡汤会胖吗 喝汤会胖吗

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。喝鸡汤会胖吗,喝汤会胖吗,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝汤要选清淡的汤,...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。喝鸡汤会胖吗,喝汤会胖吗,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝汤要选清淡的汤,不要很多油的那种,而且最好在餐前喝汤,这样比较容易产生饱腹感,能够减少饭量。

2、要是餐后再喝汤,就会冲淡胃液,不利于消化,对减肥也是不利的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。