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骑动感单车对膝盖有影响吗 骑动感单车伤膝盖吗

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。骑动感单车对膝盖有影响吗,骑动感单车伤膝盖吗,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。骑动感单车对膝盖有影响吗,骑动感单车伤膝盖吗,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你好。

2、在骑动感单车以前最好全身运动开了,再骑。

3、这样身体关节都是活动开的,不影响你的肌肉拉伤。

4、不要没运动之前就激烈骑动感单车。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。