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玩手机保护眼睛的方法 玩手机怎样保护眼睛

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。玩手机保护眼睛的方法,玩手机怎样保护眼睛,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。玩手机保护眼睛的方法,玩手机怎样保护眼睛,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一:玩手机保持距离;玩手机时候我们可以适当让眼睛和手机保持距离,距离太近容易伤害眼睛,所以我们最好这样做避免眼睛受到伤

2、二:玩手机控制时间;很多人一玩手机就忘记了时间观念,特别容易玩手机着迷,这样不仅不利于生活和工作还会影响我们的眼睛视力。

3、三:手机设置护眼模式;现在手机也有护眼模式,这样开启能够在一定程度保护我们的眼睛。

4、四:远眺眨眼做眼保健操;我们在玩手机中间适当可以做一下眼保健操或者远处眺望一段时间,这样能够缓解对于眼睛的伤害,有利于保护眼睛。

5、五:不玩手机,少玩手机;其实最好的办法就是不玩手机或者少玩手机,这样对于我们的眼部保护就很有帮助啦。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。