大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。眼窝凹陷怎么按摩改善，眼窝凹陷按摩恢复图解，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

眼窝凹陷是 熬夜，身体虚弱，营养不良等因素都会引起，多加强营养，逐渐恢复正常。

平常多注意生活规律，保证睡眠，避免眼睛疲劳，多吃蔬菜水果，蛋类，奶类，局部热敷按摩

，这也和你平时不保养有关系的。

恢复眼窝凹陷的方法：

1、或者是因为你经常使用电脑和手机，熬夜的人就容易眼窝凹陷的

2、一定要对眼睛进行按摩，促进血液循环，预防眼窝凹陷

3、每天用食指和中指搭配着（兰碧诗）以打圈的方式按摩眼睛

4、就可以预防改善眼窝凹陷，多吃富含维生素A和B的食品

如：胡萝卜，马铃薯，豆制品和动物的肝脏。

5、不要说这些细节的问题没关系

生活中就是以为不注意这些习惯性的东西才会导致眼窝凹陷的

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。