秋季喝什么汤对身体好 秋季喝什么汤
2024-06-11 00:52:08
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。秋季喝什么汤对身体好,秋季喝什么汤,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、秋天的主...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。秋季喝什么汤对身体好,秋季喝什么汤,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、秋天的主气是“燥”,燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状,如皮肤干燥皲裂、毛发不荣,口干、鼻干、咽干,舌干少津、少汗,干咳无痰或少痰,甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。要减轻或防止秋燥的发生,我们应该适当多补充一些水分,多喝一些汤水。
2、 (1)罗汉果白菜干汤:能养阴清肺、润燥化痰。
3、 (2)沙参玉竹煲老鸭汤:能滋阴润肺,养胃生津。
4、 (3)冰糖炖木瓜:有养阴清润养颜之功效。
5、 (4)剑花煲猪肺汤:有润肺清热、补肺止咳的功效。
6、 (5)南杏仁炖雪梨汤:有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
7、 (6)冰糖银耳汤:有滋阴润肺、生津止咳的作用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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