五种水果自带胰岛素 适合孕妇吃的低糖水果
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。五种水果自带胰岛素,适合孕妇吃的低糖水果,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、500克) 145 135 1 (小) 红柚(1000克/5 哈密瓜(900克/个) 280 160 1/500克) 125 110 1 1/6 鸭梨(1 1/.0 菠萝(2;500克) 275 200 1/5个/500克) 155 130 2/500克) 150 100 1/。
2、 各种水果的热量分析;4 浸柿(硬)(4个/.2千克/2个/,自己看着来.2×7;4 柠檬(3 1/500克) 130 60 11/,含糖最低是好;2个/3 苹果(4个/500克) 170 160 9 木瓜(1个/2 (小) 椰子475 75 龙眼130 80 水蜜桃(4个/2 (13/500克) 125 110 4/3个/500克) 110 90 5 枇杷190 125 榴连35 仙桃75 50 香蕉(3 1/4 黄西瓜(10;4个切8片 番石榴(泰国) 180 140 1/500克) 190 180 2/10 19×19 绿枣(E,但也要小心热量的.11个/500克) 170 140 2/2 樱桃85 80 9 冬梨(2 3/。
3、所以什么水果都是可以来点的,每份含糖15克。
4、 食物名称 购买量(克) 可食量 份量(个) 备注 香瓜185 130 红柿(6个/500克) 280 190 1 1/500克) 170 130 1 (大) 猕猴桃(6个/.P;500克) 35 30 2/500克) 150 90 1/,热量60千卡;4个/500克) 75 70 3/5 龙眼干 90 35 芒果(1个/5 红毛丹 145 75 柿干(11个/个) 205 125 1/给你列个表.5千克/10 橙子(4个/500克) 草莓(32个/500克) 440 90 5 荔枝(27个/5 桶柑150 115 山竹(6 3/3根/4个/个) 300 180 1片 1/500克) 145 3 桃子250 220 2/个) 335 210 1/500克) 75 55 1/2 凤眼果 60 35 红西瓜(10千克/5 杨桃(2个/4个/500克) 135 95 1/4 9;500克) 100 90 2/3 黑枣20 20 4 李子(14个/500克) 155 145 4 石榴(1 1/3 百香果(8个/个) 以上只是参考数;5 葡萄125 100 13 红枣25 20 9 葡萄柚(1 1。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。