大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。抖腿的好处和坏处风水，抖腿的好处，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、抖腿对健康人来说没什么坏处加速腿部血管的运动舒通血管但有一利就有一害，不可剧烈的运动

2、抖动过重物极必反

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。