大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。康宝来奶昔怎么吃才会瘦，康宝来奶昔减肥靠谱吗，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得不怎么靠谱，这个吃就有效果，不吃就会反弹。

2、减肥还是要靠运动，和自己的自制力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。