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1、平时多喝点水，少吃点辛辣的食物，多吃点清热泻火的水果如：梨、西瓜、柚子、甘蔗等。

2、实在不舒服就买点慢严舒柠清喉利咽冲剂喝喝。

3、这个对咽喉引起的各种症状效果好有安全，副作用小。

4、冲的时候多倒点水，最好是含服，吸收会更好！祝你早日康复！。

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