大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。睫状肌训练的作用，睫状肌锻炼法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适合睫状肌的运动节律：1次/20秒。

2、睫状肌需要恢复功能，则需要锻炼睫状肌。

3、锻炼睫状肌也要符合睫状肌的生理特性，该仪器中视标往返移动的速度一定要按睫状肌的生理特性来设定，不能太快，太快跟不上，太慢达不到锻炼目的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。