大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。Q10的功效与作用，q10的功效与作用，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、辅酶Q10存在于人体60兆个细胞中，是为细胞提供日常所需能量必不可少的一种物质。

2、它呈淡淡的柠檬黄色，为无嗅无味的结晶状。

3、除了能帮助高燃烧食物中的营养素，为人体提供能量外，辅酶Q10还能使肌肤细胞满载活力，变得饱满充盈。

4、从而令肌肤代谢顺畅，轻松预防各类肌肤问题。

5、此外，辅酶Q10作为一种杰出的抗氧化成分，还能积极与活性氧抗衡，延缓肌肤的老化进程。

6、 辅酶Q10能在一定程度上促进真皮层中胶原蛋白和弹性蛋白的再生。

7、并能活化肌肤细胞、帮助生成NMF（天然保湿因子）、细胞间脂质和透明纸酸等保湿成分，进一步提高肌肤的保湿力。

8、辅酶Q10不仅自身能与活性氧抗衡，还具有令Vc、VE重新恢复抗氧化力的作用。

9、切实保护肌肤细胞免受氧化之灾。

10、 细胞内辅酶Q10含量越多，肌肤就表现出越多弹性。

11、因此为肌肤补充浓度越高的辅酶Q10，发挥护肤作用就越显著。

12、多重、大量地补充辅酶Q10，是获得弹力、年轻肌肤的秘诀。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。