大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。清肠的方法和步骤，清肠的简单有用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、清肠茶含有刺激性成份，会损害肠道粘膜，甚至造成结肠黑变病，所以确实不应该使用。

2、简单有用的清肠方法，可以用舒泰清，它不含刺激性成分，不含硫酸盐，只需要喝6杯水，就能通过物理作用彻底清理肠道，安全有效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。