肺活量如何吹得高(肺活量怎么吹的高)
2024-05-24 06:14:09
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。肺活量如何吹得高,肺活量怎么吹的高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、深呼吸3次左...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。肺活量如何吹得高,肺活量怎么吹的高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、深呼吸3次左右(吐气要吐尽),接着深吸一口,用力把漏斗照嘴上(照紧点)。
2、吹吧,用力均匀的吹出去,等你感觉没气的时候。
3、弯腰,继续把废里的气挤出来,记得要慢慢弯。
4、有点缺氧的难受,可是保证你能多吹几百! 注:吹的时候嘴和漏斗间不要有缝隙别漏气了!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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