大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。腰间盘突出怎么治疗最好的方法，腰间盘突出怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、建议不要久坐久站、这个是对腰椎最不好的。

2、平常要多做做锻炼腰部的运动，退步走是最简单有效地腰部锻炼方法、建议每天坚持四五十分钟，效果显著。

3、还有就是进行腰部按摩、促进腰部血液循环。

4、还有就是找到合适的治疗方法，田草堂腰椎治疗带是专门研制治疗腰间盘突出的、效果很好，从根本上修复受损的纤维环、。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。