大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。下奶的蔬菜汤，下奶的蔬菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蔬菜也有良好的催乳作用。

2、莴笋分叶用茎用两种叶用莴笋又名生菜都具有丰富的营养素。

3、除铁质外其它所有营养物质成分叶子比茎含量高。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。