大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。发酵乳和酸奶有啥区别，发酵乳和酸奶一样吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶，酸奶本来就是营养物质对得很体有好处，有一个很好地饮食习惯在加上一定量的锻炼。

2、吃酸奶可以补充需要的能量，科代替其他的饮料还是不错的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。