大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。子宫寒吃什么最好最有效，子宫寒吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我在网上看到一个食疗的方法，自己也试了感觉还好，而且容易。

2、2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天， 针对冷宫的JM）①红糖姜茶（煮）功效：暖宫、活血做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。

3、倒入准备好的红糖。

4、挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

5、②红糖姜茶（蒸）功效：暖宫、活血方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。

6、这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。