大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。如何快速长高 小学生，如何快速长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这里有三个简单有效的方法供您参考：一是要坚持每天做100个下蹲运动（一次完成），这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。

2、过一段时间后，当您觉得做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤；二是要坚持每天练习“引体向上运动”，当你没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得你的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高；三是要坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。

3、总而言之，关键在于持之以恒、贵在坚持，衷心期待您能心想事成、长个大高个！ 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。