大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。苡仁粉的作用，苡仁粉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、薏仁粉和苡仁粉是同种产品~：）

◆消脂美白薏仁汤：

3、原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；

4、做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可；食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。

◆薏仁清新奶白饮（每日1杯）

6、原料：薏仁粉5g、鲜牛奶250m

7、方法：牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食。   这道饮品虽然很简单，确是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。

◆薏仁养颜绿茶

9、原料：绿茶和薏仁各适量；

10、做法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，再用热开水冲泡即可；

11、功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩；

12、中医角度：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒；

13、西医角度：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂。

◆薏仁芝麻汤

15、原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶

16、做法：将薏仁粉和芝麻混合后，加入200ml热牛奶即可。

◆薏仁美白纤体饮

18、每日5-6杯

19、原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推荐沸水）

20、做法：薏仁粉5g,先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用。

功效：此方对于排除体内毒素，排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成，长期食用，可令到您的肌肤白皙柔嫩，富有光泽。

◆杏薏双仁茶

23、原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙

24、加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。

功效：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

DIY面膜

◆瘦脸面膜：

28、原料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml；

29、做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量后，滤掉荷叶，取汁液约3茶匙，加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2～3次。

◆美白小秘方

31、材料：白芷、牛奶、薏仁粉；

32、做法：将材料调合敷脸15～20分钟；

33、功效：能有效美白肌肤、淡化斑点，油性肌肤可搭配白芷、绿豆粉、薏仁粉敷脸，可减少痘痘并使皮肤嫩滑。

◆薏仁面膜

35、原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸；

36、做法：将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10ml的水)，搅拌均匀后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗，也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

37、希望以上答案能帮到你~

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。