大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。海棠果实类型，海棠果实很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

海棠果-营养     海棠果每100克海棠果所含营养素如下：

热量 73 千卡

蛋白质 0.3 克

脂肪 0.2 克

碳水化合物 19.2 克

膳食纤维 1.8 克

维生素A 118 微克

胡萝卜素 710 微克

硫胺素 0.05 毫克

核黄素 0.03 毫克

尼克酸 0.2 毫克

维生素C 20 毫克

维生素E 0.25 毫克

钙 15 毫克

磷 16 毫克

钾 263 毫克

钠 0.6 毫克

镁 13 毫克

铁 0.4 毫克

锌 0.04 毫克

铜 0.11 毫克

锰 0.11 毫克

海棠果-食疗作用     海棠果海棠果性平、味甘微酸，入脾、胃二经；

有生津止渴，健脾止泻的功效；

主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

《饮膳正要》：“酸甘平，无毒，治泄痢。”

《食物本草》：“味酸，甘，平，无毒。食之能治泄痢。”

《本草纲目》：“酸，甘，平，无毒。主治泄痢。”

1. 生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；

2. 健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症；

3. 涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症；

4. 补充营养：海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。