大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。怎么减副乳最有效的运动，副乳怎么减很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、穿塑身衣，内衣一定要和身。

2、搭配这个运动：双手举装满沙的瓶子，交替上举，速度要快，一天五十下，坚持。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。