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头发发黄怎么办才能变黑(头发发黄怎么办)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。头发发黄怎么办才能变黑,头发发黄怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有的人...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。头发发黄怎么办才能变黑,头发发黄怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有的人头发不是变白而逐渐变黄,这主要是由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当,如吃糖、脂肪过多,导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多造成的。针对这种情况, 其预防措施如下:

2、生活中有规律,注重劳逸结合,避免精神紧张和过度疲劳。

3、注意饮食平衡,适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物,如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品,因为铁对酸性食物有抑制作用。猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质过多,不可多吃。

4、烫发过频会引起头发变黄,一般认为3个月至半年烫一次较为合适。

5、夏季外出应打遮阳伞或戴遮阳帽,以避免紫外线对头发损害。

6、游泳时应戴游泳帽,游完后应及时将头发冲洗干净,以减少池水中氯对头发的影响。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。