大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。肩胛骨落枕怎么缓解，落枕怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

告诉你一个简单易用的办法：用擀面杖之类的圆柱形物体在疼痛处来回擀十几二十回，症状就会很快减轻，而且好的也很快。

2、可能会有点疼，忍一下就没事了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。