大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。巴达木的功效与作用及禁忌，巴达木的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你说的“巴达木”应该是“巴旦木”吧。又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏。

2、巴旦杏是一种维药。巴旦杏具有安神，开窍，健脑，明目益肾，润肺、润肠，生精，健身，健胃等功能。主治心悸喘咳，肾气不足，腰膝酸软，阳痿尿频等病症。

3、同时巴旦杏营养价值也很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油５５－６１％，蛋白质２８％，淀粉、糖１０－１１％，并含有少量维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等１８种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品，每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵熟睡无梦，身体抵抗力显著增强，保持身强体壮。

4、不知道是不是你说的巴达木，仅供参考吧

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。