大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。刷牙时牙龈出血是怎么回事儿，刷牙时牙龈出血是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牙龈出血的症状主要是由缺少维生素以及纤维素C。

2、可以吃橙子、桔子之类的新鲜水果补充维生素C。

3、也可以吃韭菜、芹菜补充纤维素。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。