大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。吃什么保养皮肤抗衰老，吃什么保养皮肤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

首先是保持一个好心情,心情好了,皮肤也会随之变好其次使皮肤变好,重要的是保湿,保湿一定做好,如果你的皮肤不是太白,那么你不可能一下子把它变白,因此不能随便使用一些增白产品,要通过慢慢的美白产品加以改善. 第三,使皮肤变好,要适当的做面膜,. carry海藻多糖面膜、千纤草丝瓜水+红酒面膜。

2、另外睡眠一定要充足千万别熬夜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。