大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。18吃什么长高最快有效，吃什么长高最快有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

喝纯牛奶或黄豆煲骨头汤长高快。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。