大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。三种人不宜喝红糖姜水，姜丝红糖水的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每周喝个两三次可以祛斑、养颜，效果不错，而且还可以祛寒，预防感冒，现在喝是最好不过的了。

2、 第一，准备原料：姜一小块（根据自己的喜好），红糖若干（还是根据自己的喜好），红枣四颗，地瓜一小块，桂圆肉若干。

3、 第二，做法：姜去皮切成丝，地瓜切小块，和红枣桂圆放入锅中，加凉水，煮开 水开后稍微闷一会，让姜味多出一些，然后加入红糖再煮开就行了 很简单吧，喝起来甜甜的还有些姜的辣香味，一口气喝干净，出汗啦 呵呵。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。