大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。西红柿鸡蛋牛肉可以一起吃吗，鸡蛋牛肉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。

2、多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。

3、有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。

4、也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食，因为两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。