西红柿鸡蛋牛肉可以一起吃吗(鸡蛋牛肉可以一起吃吗)
2023-12-03 19:17:07
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。西红柿鸡蛋牛肉可以一起吃吗,鸡蛋牛肉可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。西红柿鸡蛋牛肉可以一起吃吗,鸡蛋牛肉可以一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。
2、多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。
3、有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。
4、也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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