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脚上磨的泡怎么快速消除(脚上走路磨出泡怎么办)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。脚上磨的泡怎么快速消除,脚上走路磨出泡怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。脚上磨的泡怎么快速消除,脚上走路磨出泡怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、泡的产生是由于脚底汗湿,表皮软化,足掌长时间着力和摩擦,促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀,以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。

2、 不过,注意保养还是可以避免或减轻不适的: 鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋;女士不要穿高跟硬底皮鞋;鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,要保持鞋袜干燥;鞋内一旦进了砂粒,要及时清除;徒步旅行应循序渐进,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢;休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚,以促进局部组织液循环;对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽;此外,亦可用药物预防。

3、徒步旅行前,用川芎、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,涂擦脚底,每日一次即可。

4、 如果不幸脚磨出了泡,目前没有更好的办法,只能是将泡刺破,将水挤出。

5、首先用热水烫脚5--10分钟,搽干;然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡,或用火烧一下)刺破脚泡,挤出泡内液体,贴上“创可贴”。

6、 切记:处理脚泡时,勿剪去泡皮,以防感染。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。