大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。勾手腕写字怎样纠正，勾手很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、勾手投篮技术的运用时机及要点 中锋身处篮下，在同外围二三人的局部配合或全队的整体战术进攻中，运用勾手投篮的机会很多。

2、范围也比较大.比赛中勾手投篮不受投篮的角度、位置、“死球”、“活球”的限制和影响，具有独特的灵活性和突然性.进行勾手投篮时，中锋可向任何一侧运球后进行投篮。

3、也可以在接球后快速转身进行勾射，或抢得篮板球后马上进行二次进攻的勾射. 限制区附近如形成一打一的局面，运用勾手投篮是很有利的。

4、在高度与对手相等时，要面向球篮进攻，抓住时机紧贴防守者持球突破(交叉步、顺步均可)。

5、此时重心要低，速度要快，转身、探肩、推放球动作要连贯.投篮臂向侧伸展。

6、出手时掌心转向上，向篮筐做弧形动作(投篮)，根据对手情况做勾射或半勾射。

7、同时还可造成对方犯规. 中锋如在限制区的两侧得球，在向底线方向挤投的路线受阻且高度不如对手的情况下，背向进攻是小个子打大个子的有效方法之一.此时。

8、中锋接到球后，要特别注意重心转移，站位面要相对宽些。

9、在未接到球时就要用肩、背去感觉防守者的位置，并利用肩、头、球做假动作，用反方向或连续反方向转身进攻。

10、亦可做交叉步或跟步的左右手勾手投篮. 抢得前场篮板球直接二次进攻时，要利用勾手的快速、隐蔽、灵活的特点，马上进得勾射或半勾射。

11、使对方来不及封盖，命中得分.和任何一种投篮方法一样，勾手投篮命中率的高低取决于瞄准的正确性。

12、手指的柔和及身体的协调用力，球出手的角度、旋转及手腕、手指对球的控制，身体的平衡及连贯的随球动作. 由于有“3秒”的规则。

13、勾手投篮在以上时机运用时，中锋要具有快速、准确的投篮技术，并在比赛中能正确运用。

14、不让防守者封盖住，尽可能多地创造得分机会.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。