大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。青少年肾气不足怎么办，肾气不足怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、虚弱人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。

2、 据统计人群中约有12%的人为虚弱人。

3、属于亚健康。

4、 虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。

5、虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。

6、挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。

7、吹不了电风扇，吃一点不适应的东西，即便稀、便水、 便未消化的谷物 。

8、 虚弱人体质虚弱，对自然界的气候：风寒暑湿火燥常常适应不了，所以常常生病 ；防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易传染上。

9、所以生病成为自然而然的现象；生活能力差，表现在两方面。

10、其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了而生病。

11、其二、对生活吃、住、行不适应也会生病。

12、 虚弱人的根本原因，有先天或后天的原因，但是它们共同的基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易生病、连续生病，生许多种病 。

13、 及时治疗各种病，错不算错。

14、但是，是消极的，积极的治疗办法是内服‘增卫汤’。

15、服后能增强体质，提高防病能力，使之不生病。

16、这是治病的根本。

17、北京在非典流行期间，不少人很喜欢服增胃汤，其原因是以饮食增加，体质增强，防病能力提高。

18、有效的预防了传染病，自然而然的有效的预防了具有传染性的疾病包括非典。

19、 下面先介绍两条简易方： 主治表虚自汗，体虚易得伤风感冒方：黄芪25克、党参12克、白术12克、防风6克。

20、 2、主治体虚自汗，心悸气短、体倦方：黄芪15克 煅牡蛎25克 党参15克 麻黄根10克 浮小麦25克。

21、 补养类中成药： 人参归脾丸：补气养血、健脾安神。

22、主治身体虚弱，食少贪睡,心悸不眠，记忆力衰退、气血两亏。

23、 2、人参养荣丸：补气调血、扶阳益阴。

24、主治气血虚损，心跳气短、经血不调、面黄肌瘦、阴亏阳萎、盗汗遗精。

25、 3、补中益气丸：补气健脾。

26、主治身体虚弱、气血两亏、精神倦怠、自汗盗汗、中气下陷、两腿肿胀。

27、 4、十全大补丸：培补气血。

28、主治身体虚弱、心跳气短、精神疲倦、食欲不振、病后体弱。

29、 5、知柏地黄丸：滋阴降火、止渴除烦。

30、主治水亏火旺、虚烦口渴、身倦潮热、盗汗耳鸣。

31、 6、桂附地黄丸：滋阴散寒。

32、主治体弱虚寒、小便频、大便溏泄、脐腹隐通。

33、 7、麦味地黄丸：滋阴降火、止咳生津。

34、主治口渴烦热、身体倦怠、虚火上升、阴虚干咳。

35、 8、杞菊地黄丸： 滋补肝肾、清肺明目。

36、主治身体虚弱、视物昏暗 、头眩耳鸣。

37、 9、黄芪建中丸、补气散寒、健胃和中。

38、主治中起不足、心跳气短、恶寒腹痛、体弱。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。