大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。打哈欠打一半很难受怎么缓解，哈欠打不出来小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你现在想打却打不出的主要原因是，精神过度涣散和精力不集中造成的，很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成，造成难以换气而可能引发多种疾病，比如脑中风缺氧什么的。

2、而中医理论也是有道理的，平时加强运动，排除消极和懒散的心理，这样的情况会有所改善。

3、 早睡早起，调整饮食，加强运动，舒缓神经，改变生存环境就会改变生存质量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。