大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。打完羽毛球手腕酸痛怎么缓解，手腕酸痛怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、你这是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，保守治疗可以休息、上热敷或者腱鞘内封闭

2、也可以做小针刀把狭窄处切开就好了

3、一般都是由于长期手腕用力造成的

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。