大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。心很累怎么缓解，心很累很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、朋友！！！你好！！！我很能够理解你说的心很累，因为我经历过那种身心具备的感觉，身体疲惫并不可怕，可怕的是心里的疲惫不堪，真的是完全失去了生活的动力的那种境界，你应该找一个你最信赖的人，向他倾诉你心中的困惑，让他与你分担，给你建议，帮助你度过这段困难的时期。

2、真的！！！人，无论是多么坚强的人，总会有一个软弱无助的时刻，每当处于这个阶段的时候，就特别需要找一个避风港，来抚慰最脆弱的心灵，你可以是别人的避风港，你更应该给自己找一个避风港，找一个信赖的人，自己的父母永远是你的第一选择，即使你已经有了伴侣。

3、我说的这些也是根据自己遇到困难时候的应对方法所总结出来的，也许对你会有帮助，祝你早日走出这段心情的低谷，重新过上正常的生活。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。