假动作技巧(假动作)
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1、一、有球技术假动作 有球技术假动作是指运动员正在或者已经控制球的情况下,为了摆脱对手和突破对手的紧逼和防守,以及对手抢截时所做的各种假动作。
2、 踢球假动作技术 运动员已控制球或正准备控制球,准备与同伴配合及接球时,对手前来堵抢,挡住其路线时,先可向一方做假错动作,挡对手以假当真去封堵假动作路线时,应突然改变踢球脚法将球传或接向另一方面。
3、 2、头顶球与胸接球假动作技术 当队员面对胸部以上的高空来球,准备接时,对手迎面逼近准备抢截,此时接球的队员做出胸或头、接或顶的假动作诱使对手立定,以假当真,在其封堵接、传路线时,突然改变动作,用头或胸将球顶出或接住。
4、 3、运球假动作技术 运球假动作技术在比赛中是最常见的,它不仅用来突破正面对手,而且可以用来摆脱来自侧面和后面的对手。
5、 (1)对手迎面跑来抢截球时,可用左(右)脚的脚背内侧扣拨球动作结合身体的虚晃动作,诱使对手的重心发生偏移,然后用左(右)脚的脚背外侧向同侧方向拨运球越过对手。
6、 (2)对手从侧面来抢截球时,先做快速向前运球动作,诱使对手紧追,这时突然减速伴做停球假动作,当对手上当时,再突然起动加速推球向前甩掉对手。
7、 (3)当对手从身后来抢截球时,运球者用左(右)脚掌从球的上方擦过,做大交叉步,身体也随动作前移,诱使对手向运球者的移动方向堵截,然后以运球脚后前脚掌为轴,突然向右(左)后方转身,再用右(左)脚脚背内侧将球扣回,把对手甩掉。
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