大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。长期喝茶水有什么好处，喝茶水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

2、 兴奋中枢神经，增加运动能力。

3、 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

4、 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

5、 饮酒前喝茶，预防宿醉 消除疲劳，促进新陈代谢。

6、 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

7、 减缓衰老，延年益寿。

8、 固齿强骨，预防蛀牙 抑制细胞突变，具抗癌作用。

9、 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。