蜂蜜怎么喝最好效果(蜂蜜怎么喝最好)
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后 在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
2、蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
3、 润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
4、用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
5、 解酒:蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
6、 用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
7、 让兴奋的神经安眠 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。
8、而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
9、苹果蜜的镇静功能最为突出。
10、用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
11、 治疗偶发伤口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。
12、即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
13、 用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
14、 蜂蜜美容第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水):蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。
15、用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
16、 蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋):蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。
17、长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
18、 蜂蜜美容小秘方-3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油):蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。
19、使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
20、 第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂):将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉。
21、 蜂蜜美容护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清):蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。
22、 第三类功效:去斑 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉):蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
23、功效:可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
24、 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水):蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。
25、功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
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