10天只吃水果能瘦多少(十天只吃水果瘦了10斤)
2023-10-15 17:33:04
导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。10天只吃水果能瘦多少,十天只吃水果瘦了10斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、...
大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。10天只吃水果能瘦多少,十天只吃水果瘦了10斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
1、你这样根本减不了肥,反而对你的身体没好处
2、我在中央四套的健康之家看了一个比较好的减肥食谱,感觉不错,冬瓜+玉米须+姜丝熬汤,冬瓜可以消耗脂肪,冬瓜不要煮的太烂,煮烂了就没有效果了,玉米须可以利尿,姜丝的作用我忘了,呵呵,什么调料都不要放,也不要放盐,每天坚持喝三次,早,中,晚,对身体没有伤害,每个月可以减4到5斤,成本低,做起来方便,只要几分钟,持之以恒,加油哦!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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