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篮球走步图解什么叫走步(篮球走步)

导读 大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。篮球走步图解什么叫走步,篮球走步很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、走步:手拿球走...

大家好,我是小十,我来为大家解答以上问题。篮球走步图解什么叫走步,篮球走步很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、走步:手拿球走三步算走步 三步上蓝:拍球后拿起球走三步再投蓝 在接到球或者断球后,两脚同时落地的,任意一只脚移动,另一只不动,则另一只脚为轴心脚,此时只要轴心脚不动,即不算走步! 怎么样判断走步违例? 1中枢脚的确定 队员双脚着地接到球,可以用任何一脚做中枢脚,一脚抬起的一刹那,另一只脚就成为中枢脚。

2、队员在移动或运球中接到球,如双脚同时着地时,则任一脚都可以是中枢脚;两脚分先后着地,则先触地的脚为中枢脚;如一脚着地,队员也可跳起此脚并双脚同时落地,则哪只脚都不是中枢脚。

3、 2持球移动 确定中枢脚后:在传球或投篮中中枢脚可以抬起,但在球离手前不能落回地面;运球开始时,在球离手前中枢脚不能抬起。

4、 停步后,当哪只脚都不是中枢脚时:在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求,但在球离手前不能落回地面;运球开始时,在球离手前哪只脚都不能抬起,超出以上限制即为走步违例。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。