大家好，我是小十，我来为大家解答以上问题。大黄膏减肥效果如何，大黄膏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大黄膏减肥法 轻松瘦局部 　　相信很多肥胖者都知道，大黄膏不但可以清热解毒，还是非常有效的减肥产品。

2、今天就教你巧妙利用大黄膏瘦局部的减肥方法，让你轻松就能瘦腰、收腹、瘦 腿、瘦手臂。

3、 　　方法： 　　用热毛巾把你想减肥的局部敷热 然后抹上大黄膏按摩，直至完全吸收为止，每天按摩两次，就能有效减肥了。

4、 减腹部的按摩手法： 　　用手掌按顺时针方向或从脐上方约三寸处起，双手上下绕圈按摩，使大黄涂布均匀，由黄棕色变为乳白色，直到被完全吸收为止，这个过程需用10-20分 钟。

5、 　瘦腿部的按摩手法： 　　大腿的按摩和小腿一样都是要从下往上提，双手抓住肉肉的部分，把肉一坨坨地向上提，向着心脏方向，促进血液循环和脂肪消耗，按摩膏会让你事半功倍。

6、 瘦侧腰的按摩手法： 　　按按你的两侧腰，顺着肋骨往下到胯，从上到下来回按摩，想象你的腰侧面出现了一个优美的弧线。

7、 　瘦胳膊的按摩手法： 　　抓住手臂肉肉的部分，从肘部到腋窝的方向按摩。

8、可以促进淋巴和血液循环，帮你减掉BYE BYE 肉。

9、 　温馨贴士： 　　坚持就是胜利用在此方法上绝对不为过，一般来说按摩当天就会看到效果，若想保持下去必须坚持。

10、 　　大黄膏的减肥作用是辅助的，敷了大黄膏一定要配合按摩，否则会没有效果。

11、敷的时候只要盖上薄薄的一层就好，否则辣疼得受不了。

12、有些人不喜欢大黄膏的味 道和辣辣的感觉，也可以买一些瘦身霜来代替，例如妮维雅的瘦身霜的，效果可能略差，前提也是要按摩。

13、 　　此外，减肥一定要有好的心态，不能整天盯着体重秤看，这样你很容易沮丧和放弃。

14、尽量不要以体重度量，买把卷尺量一量，你要不停地给自己心理暗示，觉得 自己的曲线正在变好。

15、然后三个月为限这样对比，效果会欣喜若狂的!减一斤肉太容易，腰围瘦一公分多难啊! 　　减肥成功后，应注意少吃甜食，高脂肪食物，多吃蔬菜，水果，坚持适量的运动，以利于巩固效果。

16、 　在哪里可以买大黄膏? 　　大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心或者淘宝上买到，价格一般为几十元到几百元不等，网上价格便宜些，但是质量不保障。

17、至于按摩，你可以在美容院请按 摩师帮你按摩，也可以在家中每天沐浴后自行按摩。

18、 　哪些人不适合用大黄膏? 　　大黄膏苦寒，易伤胃气，脾胃虚弱、敏感体质、爱生病的人都要慎用;妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。

19、 　网友心得： 　　·我每天中午回家抹肚子上，然后裹上保鲜膜，下午就感觉发热，晚上洗澡再洗掉!不过同时天天改走路上班了!现在肚子不那么大了，肚子上脂肪也变软了。

20、 　　·很多朋友觉得我突然一下瘦下来了，其实我只是在坚持按摩，让自己有一副好身材，因为你有这个方向所以你会加强局部的锻炼，比如我会穿大腿小腿的塑腿 袜，这个真是太有效了!抹完大黄膏后穿上小腿塑腿袜看电视吃水果，睡觉前摘掉，真的瘦很多啊，我以前的小象腿就是这么减掉的，逛街穿工作穿出去玩也穿，然 后三个月后扔掉，腿已经完全定型了。

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本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。