大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。睡前减肥运动，睡前减肥，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得不错，因为我减肥的时候就是在睡觉之前空蹬自行车还有仰卧起坐，然后累累的很快就睡着了，很见效，腿瘦了一大圈，亲身体会。

2、你可以试试，祝你减肥成功。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。