大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。自卑的人怎么治愈自己，自卑，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。

2、自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。

3、其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。

4、如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。

5、这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。

6、自卑是人生成功之大敌。

7、自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。